pierwszy raz

[...] iz tylko od wielkiego dzwonu w razie "W". Statystycznie 6 godzin odstepu jest bardzo dobre. Najlepiej wstrzelic sie w przedzial hormonalny czyli rozpoczac pierwszy trening 3 godziny po obudzenia, a drugi 11 godzin po obudzeniu sie. Mamy wtedy najwiekszy szczyt testosteronu a i o stawy nie musimy sie tak panicznie martwic - ale [...]

[...] oponenta na liny, które pod wpływem przeciążenia się urywają, co kończy się wypadnięciem obu gigantów na widownie. Regulamin stanowi że w takiej sytuacji wygrywa ten, który pierwszy o własnych siłach wróci na ring, nie pózniej jednak niż po 10 sekundach, inaczej walka jest nierozstrzygnięta i decyduje rzut monetą. Akebono przygniatając Mariusza [...]

Kobiety osłabiają nogi - Mickey (z Rocky'ego) (ps. 2 lata temu był pierwszy dzień mojego najgorszego związku XD) Ja niestety nie mam wagi, ale powiem Ci, że od badań sprawdzających to czy się nadaje do zawodu nie przytyłem, ani nie schudłem ani kilograma (a już minęło ponad pół roku). Ale to dobrze na moje, chociaż no parę kilo może jeszcze mi się [...]

badanie pewnie będzie długo falowe ja teraz w przerwie od ślinu wrzucam 1 gr metmorfiny pierwszy raz w życiu :-D i dlatego zacząłem się tym interesować ;-) już tak mam że musze sam przetestować na sobie zapraszam do dyskusji , osoby które mają jakies doświadczenie lub może mają jakies ciekawe badania .

[...] Opis: Menu: Miska dopięta na 105%. Weszło ciut więcej żarcia. W ten dzień zmieniła się godzina treningu. Trenowałem na czczo, więc pierwszy posiłek był już potreningowym. Dlatego od razu z grubej rury 1400kcal. Reszta posiłków już była lajtowa %-). Wczoraj jednak już chodziłem głodny praktycznie w [...]

Robiąc pierwszy raz i tak będzie dziwnie ;) Już raz robiłem (dwie strony dziennika wstecz) i było dziwnie :-) Zrobiłem dziś coś pośredniego. Rower stosunkowo mocno ( w tę wiał wmordewind, nazad trochę nadrobiłem), spore podjazdy, długie zjazdy, ledwo się na rondzie zmieściłem. Bieganie miałem zrobić lekko, bo mi trochę kostka spuchła po [...]

[...] skoliozy, od jakiegoś czasu mam jakiś tik, że stoje krzywo tak jakbym się jedno nogą opierał :p tez bym o to spytal jak tak patrze, ale po prostu krzywo stoje, to juz nie pierwszy raz :D gsmt kaloryfera nie chcialem bo wiem, ze musialbym zrzucic wiecej, zalezalo mi na dosyc plaskim brzuchu zeby wygladalo to estetycznie ale z duza iloscia [...]

[...] dam takiego szmalu za telefon. Mi MAX 2 uzywam trzeci rok bateria dalej mi trzyma do 3 dni (na poczatku 5). 600km na GPS jade bez ladowania i na koniec mam 30%. Po 2 latach pierwszy raz mi sie zaciol :-) Jakby go dzis szlag trafil to kupuje od razu tez Xiaomi - REDMI NOTE 8 Pro za cale 900 paczek i znowu spokuj na 3 lata :-)) Nota Samsunga [...]

Ja w dt mam rozpisane 3x 150 owoca do 1, potreningowego i do ostatniego... Ale nie zawracam sobie tym glowy pierwszy raz mam progres wiec nie pytam tylko jem jak jest rozpisane}:-(

pierwszy raz się z tym spotkałem żeby clena ma się można było dawać nawet jak to by miało pozytywny wpływ na bf na masie to trzeba wziać pod uwagę to jaki to bedzie procent a jak bardzo oberwie co innego ;) p.s hvjowo z tym tortem :D bo moja za niedługo ma urodziny :D

Wczoraj po tańcach Mojej Małej byliśmy na lodach..., i jadła tylko Ona-to się zdarzyło pierwszy raz od niepamiętnych czasów, haha

Hah chyba jakis sezon. Ja pierwszy raz od 2 lat jestem przeziebiony. A katar taki ze dzis chyba kawalek zatok wysmarkalem...

[...] 10x70 12x70 - Odpychanie jednonoz 12-15 12-15 4121 stopy w miare nisko 17x20kg 20x10kg - Uginanie lezac z hantlem 10-12 12-15 + RP 3031 12x12.5 12x7.5 - Hyper extension glutes 10-12 12-15 - 2 s spiecia na gorze - daj duzy ciezar 5kg+ 5kg Super trening co tu dużo pisać, poszła oxa pre pierwszy raz i vaso wygrzało mnie strasznie. Fajna sprawa

Panowie, Dostałem finalnie dzisiaj receptę na Prolongatum i HCG więc mogę zaczynać i chcę doprecyzować tylko kilka kwestii ponieważ jest to dla mnie pierwszy raz i nieco się nim stresuje. Będę podawał sobie testa codziennie insulinówką podskórnie- rozumiem że po prostu złapać fałdę brzucha i wbić prostopadle strzykawkę i bez odciągania [...]

Tak zrob. I zmień Lab. Pierwszy raz się spotkałem ze nie podają dokładnego wyniku estrogenu. Nie ma znaczenia kiedy podajesz HCG i testa. Ważne by zawsze o w miarę stałych porach dnia. Po to zszedłeś z dawki by exe nie było potrzebne. Ale może w przyszłości będzie. To nie tragedia.

8-) pierwszy dzień pyknął! Jajca i mięcho królowały, chyba pierwszy raz w życiu od niepamiętnych czasów, w świąteczny dzień nie kładę się spać z brzuchem jak w 5 miesiącu ciąży. Jakis tam okruszek ciasta spróbowałam ale jednak jajca z chrzanem lepsze. }:-(

17 maja 2014 Jeeeej pierwszy raz od tych dwóch miesięcy spałam tak twardo. Gdyby mama mnie nie obudziła to chyba wstałabym dopiero jutro. %-) Ale lubię to. :-)) TRENING Dzień 2. 1. wyciskanie na płaskiej 5x5 rampa 16/20/24/28/32x2 2. wyciskanie sztangielek skos 4x8-10 regres 10kgx10/x9/x8/x7 3. wyciskanie sztangielek siedząc 4x6-8 regres [...]

[...] kloszardem. Marcin Najman: Jeszcze raz dziękuje wszystkim, którzy trzymali za mnie kciuki na Torwarze. Wiedziałem , że przy moich antyfanach się nie przebijecie, ale jednak pierwszy raz Was słyszałem :) Dąłem z siebie wszystko. Kontuzja, po której nie mogłem stanąć na nodze po raz drugi spowodowała, że ta gnida Saleta uciekła mi spod topora. [...]

Cześć dziewczyny, mam pytanie odnośnie domowego chleba: w środku wyszedł strasznie wilgotny, kleisty i moim zdaniem trochę niedopieczony - czy da się go jakoś uratować, np. włożyć jeszcze raz na chwilę na wyższą temperaturę? Pierwszy raz mi się coś takiego zdarzyło, zawsze był super...

[...] 30/30 5.Przysiad bułgarski * 25 x6kg /20 x6kg +rozciaganie Małe zmiany,dwa ćwiczenia,które niepotrzebnie tu wrzuciłam idą do treningów a i b. *Przysiad bułgarski robiłam pierwszy raz więc obciążenia narazie niewielkie Pierwszy tydzień robiłam dwa obwody,w przyszłym będą już pełne 3. Dziś bez aero bo niestety brakło czasu (dlatego przeważnie [...]